Commencez votre voyage intérieur
L’hypnose où vous voulez, quand vous voulez
Ateliers collectifs d’hypnose & auto‑hypnose – Gestion stress, sommeil, confiance, gestion du poids,… |
Apprendre l’auto-hypnose en groupe.
✓ Des techniques conçues pour tout un chacun.
✓ Pour les intégrer dans le quotidien pour résoudre les difficultés.
✓ Des supports audios pour pratiquer l’auto-hypnose où vous voulez, quand vous voulez.
Vers l’équilibre et la sérénité au quotidien Apprendre l’auto-hypnose pour
Calmer son stress
Retrouver la confiance en soi
Gérer ses émotions
Améliorer son image de soi
Aider son enfant à gérer ses émotions
Événement à venir
Pourquoi participer aux ateliers ?
- Découvrir des techniques puissantes afin d’explorer l’état hypnotique et de pouvoir au mieux l’intégrer à votre quotidien.
- Comprendre ses mécanismes d’auto-hypnose négatifs et installer des mécanismes qui amènent plus de confort
- Vivre un moment d’apprentissage et de partage.
- Etre en contact avec ses ressources
- Résoudre nos conflits intérieurs et relationnels
Comment cela se passe ?
Les ateliers permettent de découvrir et d’expérimenter des outils très utiles au quotidien
✓ Les ateliers sont organisés par cycle, il vous est libre de suivre les soirées dans n’importe quel ordre, ou d’en choisir certaines, selon vos besoins et envies. »
✓ Chaque atelier cible une thématique spécifique. Durant l’atelier, nous expérimenterons trois ou quatre expériences hypnotiques.
✓ Vous recevrez un enregistrement des séances afin de pouvoir les pratiquer confortablement chez vous, selon vos besoin.
Pourquoi l’auto-hypnose ?
Vous apprenez à repérer la mise en place d’états d’auto-hypnose négative dans vos pensées et comportements (par exemple, lorsque l’on mange compulsivement, ou que l’on focalise son attention sur une problématique comme une angoisse, on met en fait en place les mécanismes auto-hypnotiques, (mais de façon négative).
Ateliers ou séances individuelles ?
Les deux options sont bénéfiques. Vous apprendrez des techniques d’auto-hypnose utiles dans votre quotidien, quel qu’il soit. Cependant, les séances individuelles permettent de personnaliser au mieux les outils et expériences proposées pour cibler au mieux vos attentes et atteindre vos objectifs
La pratique régulière de l’auto-hypnose favorise l’équilibre psycho-corporel et permet de prévenir les troubles physiques et émotionnels.
Elle permet aussi de vivre plus sereinement, plus intensément une situation en modifiant notre état de conscience, en l’adaptant à ce que nous désirons .
Découvrez maintenant
Installezvous confortablement et profiter d’une séance offerte
« « Inconsciemment vous en savez autant et même bien plus que ce que vous savez consciemment »
— M. Erickson
IL ETAIT UNE VOIX ASBL hypnose, autohypnose ET APPROCHES SOMATIQUES 