Hypnose et thérapie somatique Séances individuelles

Que vous désiriez solutionner une problématique précise ou que vous vous sentiez dépassé, dans le doute sans vraiment comprendre pourquoi. Nous vous proposons un panel d’outils pour amorcer le changement.

L’hypnose et les différents outils utilisés sont ciblés pour travailler différents niveaux de conscience (mentale, émotionnelle et corporelle).

Un accompagnement personnalisé pour comprendre ce qui vous bloque, apaiser ce qui vous pèse et retrouver des ressources concrètes pour avancer.

Comment ? Grâce à l’hypnose thérapeutique, les approches somatiques, les techniques d’activation de conscience. En savoir plus…

Comment se déroule l’accompagnement ?

✓ Nous nous rencontrons une première fois afin de cibler votre demande, vos besoins, vos attentes. Nous discutons ensemble des différents aspects de votre problème. Nous fixons alors les objectifs de votre accompagnement et déterminons les outils thérapeutiques utilisés. Durée : 1h30

✓ Les séances suivantes, se déroulent selon le schéma suivant :

débriefing de vos avancées, de vos nouvelles demandes éventuelles / temps de travail thérapeutique / échange en fin de séance.

Durée : 1h.

✓ Je vous transmets des exercices d’auto-hypnose, afin de vous rendre autonome dans la gestion de vos difficultés.

✓ Lors de chacune des séances, nous évaluons ensemble où vous vous situez par rapport aux objectifs d’évolution fixés en début d’accompagnement. Nous réorientons au besoin notre travail. Il vous est bien entendu libre de fixer de nouveaux objectifs en cours d’accompagnement.