Votre volonté n’a pas de prise sur vos difficultés ?
C’est normal ! La majorité de nos émotions, pensées et comportements ne se gèrent pas uniquement avec le mental
Que vous désiriez solutionner une problématique précise (voir thématiques) ou que vous vous sentiez dépassé, dans le doute sans vraiment comprendre pourquoi. Nous vous proposons un panel d’outils pour amorcer le changement.
Les séances individuelles
Les rendez-vous individuels offrent un environnement propice à l’exploration personnelle, à la résolution de problèmes de façon ciblée.
Différents outils vous sont proposés après avoir exploré votre problématique et votre vécu individuel.
Chaque personne peut bénéficier d’une approche personnalisée qui tient compte de sa situation unique et de ses besoins particuliers.
POUR QUI ? POURQUOI ?
L’hypnose et les différents outils utilisés sont ciblés pour travailler différents niveaux de conscience (mentale, émotionnelle et corporelle).
Ainsi, ils sont efficaces pour améliorer les pertes de contrôle du corps et du mental.
Pour…
- La gestion du stress
- Le burn-out, les troubles anxieux
- Les difficultés relationnelles
- Les comportements compulsifs (tocs,…)
- Les problèmes sexuels,
- Les douleurs aigues ou chroniques
- Les addictions
- Les états liés à un stress post-traumatique
- Les phobies
- La gestion du poids
- Le manque de confiance en soi
- …
Comment se déroule l’accompagnement ?
✓ Nous nous rencontrons une première fois afin de cibler votre demande, vos besoins, vos attentes. Nous discutons ensemble des différents aspects de votre problème. Nous fixons alors les objectifs de votre accompagnement et déterminons les outils thérapeutiques utilisés. Durée : 1h30
✓ Les séances suivantes, se déroulent selon le schéma suivant :
débriefing de vos avancées, de vos nouvelles demandes éventuelles / temps de travail thérapeutique / échange en fin de séance.
Durée : 1h.
✓ Je vous transmets des exercices d’auto-hypnose, afin de vous rendre autonome dans la gestion de vos difficultés.
✓ Lors de chacune des séances, nous évaluons ensemble où vous vous situez par rapport aux objectifs d’évolution fixés en début d’accompagnement. Nous réorientons au besoin notre travail. Il vous est bien entendu libre de fixer de nouveaux objectifs en cours d’accompagnement.
IL ETAIT UNE VOIX ASBL (accompagnement thérapeutique hypnose et autohypnose) 